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肺炎高發(fā)的注意事項

更新時間:2025-06-09 12:08:45

肺炎高發(fā)時,應注意個人衛(wèi)生、加強鍛煉、保持室內通風、避免接觸感染者、注意飲食健康等。

1.個人衛(wèi)生:勤洗手,尤其是在接觸公共物品后;咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口鼻,避免飛沫傳播。

2.加強鍛煉:適當進行體育鍛煉,增強身體免疫力,如散步、跑步、游泳等。

3.保持室內通風:定時開窗通風,保持空氣流通,減少細菌和病毒的滋生。

4.避免接觸感染者:盡量避免前往人員密集的場所,如必須前往,應佩戴口罩,避免與感染者密切接觸。

5.注意飲食健康:多吃蔬菜、水果,保證營養(yǎng)均衡,增強身體抵抗力。

在肺炎高發(fā)期間,我們要關注自己的身體狀況,如有發(fā)熱、咳嗽等癥狀,應及時就醫(yī)。同時,要養(yǎng)成良好的生活習慣,提高自我防護意識,共同預防肺炎的發(fā)生。

審編醫(yī)生
孫元亮呼吸內科 副主任醫(yī)師 醫(yī)院:廣東省人民醫(yī)院

主治疾?。悍文[瘤、肺結節(jié),肺部感染性疾病、胸腔積液,支氣管哮...詳情>

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