多動(dòng)癥兒童患者在飲食方面需要注意多種事項(xiàng)，如少吃含鉛食物、少吃含鋁食物、避免食用高糖食物、控制人工色素?cái)z入、適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)和微量元素等。
1.少吃含鉛食物：鉛可使孩子視覺(jué)運(yùn)動(dòng)、記憶感覺(jué)、形象思維、行為等發(fā)生改變，出現(xiàn)多動(dòng)。所以多動(dòng)癥兒童應(yīng)少吃皮蛋、爆米花等含鉛食物。
2.少吃含鋁食物：鋁是一種威脅人體健康的金屬，食鋁過(guò)多可致智力減退，記憶力下降，食欲不振，消化不良。多動(dòng)癥兒童應(yīng)少吃油條等含鋁食物。
3.避免食用高糖食物：高糖飲食會(huì)使兒茶酚胺等神經(jīng)遞質(zhì)分泌不足，從而引起多動(dòng)。所以，多動(dòng)癥兒童要少吃甜點(diǎn)、飲料等高糖食物。
4.控制人工色素?cái)z入：人工色素會(huì)影響兒童的神經(jīng)沖動(dòng)傳導(dǎo)，導(dǎo)致多動(dòng)。多動(dòng)癥兒童應(yīng)盡量減少食用含人工色素的食品，如糖果、飲料等。
5.適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)和微量元素：蛋白質(zhì)是構(gòu)成神經(jīng)細(xì)胞的重要成分，微量元素如鋅、鐵等對(duì)兒童的大腦發(fā)育和功能有重要影響。多動(dòng)癥兒童可適當(dāng)多吃一些富含蛋白質(zhì)和微量元素的食物，如蛋類(lèi)、奶類(lèi)、豆類(lèi)、瘦肉、動(dòng)物肝臟等。
多動(dòng)癥兒童的飲食調(diào)整需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，同時(shí)家長(zhǎng)還應(yīng)注意培養(yǎng)孩子良好的飲食習(xí)慣，避免孩子挑食、偏食。如果孩子的癥狀較為嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。
