多動癥兒童患者在飲食方面需要注意多種事項，如少吃含鉛食物、少吃含鋁食物、避免食用高糖食物、控制人工色素攝入、適當(dāng)補充蛋白質(zhì)和微量元素等。
1.少吃含鉛食物：鉛可使孩子視覺運動、記憶感覺、形象思維、行為等發(fā)生改變，出現(xiàn)多動。所以多動癥兒童應(yīng)少吃皮蛋、爆米花等含鉛食物。
2.少吃含鋁食物：鋁是一種威脅人體健康的金屬，食鋁過多可致智力減退，記憶力下降，食欲不振，消化不良。多動癥兒童應(yīng)少吃油條等含鋁食物。
3.避免食用高糖食物：高糖飲食會使兒茶酚胺等神經(jīng)遞質(zhì)分泌不足，從而引起多動。所以，多動癥兒童要少吃甜點、飲料等高糖食物。
4.控制人工色素攝入：人工色素會影響兒童的神經(jīng)沖動傳導(dǎo)，導(dǎo)致多動。多動癥兒童應(yīng)盡量減少食用含人工色素的食品，如糖果、飲料等。
5.適當(dāng)補充蛋白質(zhì)和微量元素：蛋白質(zhì)是構(gòu)成神經(jīng)細胞的重要成分，微量元素如鋅、鐵等對兒童的大腦發(fā)育和功能有重要影響。多動癥兒童可適當(dāng)多吃一些富含蛋白質(zhì)和微量元素的食物，如蛋類、奶類、豆類、瘦肉、動物肝臟等。
多動癥兒童的飲食調(diào)整需要長期堅持，同時家長還應(yīng)注意培養(yǎng)孩子良好的飲食習(xí)慣，避免孩子挑食、偏食。如果孩子的癥狀較為嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進行治療。
