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痛風的癥狀、治療方法以及飲食注意

更新時間:2025-06-04 17:04:03

痛風是一種常見的代謝性疾病,主要由于血尿酸水平升高,尿酸鹽結晶在關節(jié)和周圍組織中沉積而引起。痛風的癥狀通常表現(xiàn)為關節(jié)疼痛、紅腫、發(fā)熱,尤其是大腳趾關節(jié)最為常見,但也可能累及其他關節(jié),如踝關節(jié)、膝關節(jié)等。疼痛往往突然發(fā)作,嚴重影響患者的生活質量。

治療痛風的方法主要包括藥物治療和非藥物治療。藥物治療方面,常用的藥物有非甾體抗炎藥、秋水仙堿、糖皮質激素等,用于緩解急性發(fā)作期的疼痛和炎癥。在緩解期,可使用降尿酸藥物,如別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆等,以降低血尿酸水平,預防痛風發(fā)作。非藥物治療包括調整飲食、控制體重、增加運動量、減少飲酒等?;颊邞苊飧哙堰适澄?,如動物內臟、海鮮、肉湯等,多吃蔬菜、水果,多喝水,以促進尿酸排泄。

在飲食方面,痛風患者需要特別注意。一是要限制高嘌呤食物的攝入,除了上述提到的,還包括豆類、香菇等。二是要控制總熱量的攝入,避免肥胖。三是要適量攝入蛋白質,可選擇牛奶、雞蛋等低嘌呤的蛋白質來源。四是要多吃堿性食物,如蔬菜、水果等,有助于堿化尿液,促進尿酸排泄。五是要避免飲酒,尤其是啤酒,因為酒精會影響尿酸的排泄,增加痛風發(fā)作的風險。

對于痛風患者來說,遵醫(yī)囑進行治療和調整生活方式非常重要?;颊邞磿r服藥,定期復查血尿酸水平,以便及時調整治療方案。同時,要注意關節(jié)的保暖,避免受傷和過度勞累。如果出現(xiàn)痛風發(fā)作的癥狀,應及時就醫(yī),避免病情加重。

審編醫(yī)生
劉青全科 副主任醫(yī)師 醫(yī)院:北京大學第三醫(yī)院

主治疾?。撼R姴?、多發(fā)病,如:高血壓、糖尿病、心腦血管病、呼...詳情>

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