血壓低壓高是指舒張壓高于正常范圍通常舒張壓≥90mmHg。其原因較為復(fù)雜，可能與多種因素有關(guān)。例如，不良的生活習(xí)慣，如長(zhǎng)期高鹽飲食、過量飲酒、缺乏運(yùn)動(dòng)、長(zhǎng)期精神緊張等，都可能導(dǎo)致血壓低壓升高。肥胖、胰島素抵抗、睡眠呼吸暫停綜合征等疾病也可能是血壓低壓高的原因。
對(duì)于血壓低壓高的治療，需要綜合考慮多個(gè)方面。一是改善生活方式，這是治療的基礎(chǔ)。應(yīng)減少鈉鹽的攝入，增加鉀的攝入；控制體重，避免肥胖；適量運(yùn)動(dòng)，如每周進(jìn)行至少150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)；戒煙限酒；保持良好的心態(tài)，避免長(zhǎng)期精神緊張。二是如果通過改善生活方式血壓仍不能得到有效控制，可能需要藥物治療。常用的降壓藥物包括血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑ACEI、血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑ARB、鈣通道阻滯劑CCB、利尿劑等，醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的具體情況選擇合適的藥物。
血壓低壓高的患者在日常生活中，應(yīng)定期測(cè)量血壓，了解自己的血壓變化情況。遵醫(yī)囑按時(shí)服藥，不要自行增減藥量或停藥。如果出現(xiàn)頭暈、頭痛等不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。同時(shí)，要注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)和情緒激動(dòng)，保持充足的睡眠。
