血壓低壓高是指舒張壓高于正常范圍通常舒張壓≥90mmHg。其原因較為復雜，可能與多種因素有關。例如，不良的生活習慣，如長期高鹽飲食、過量飲酒、缺乏運動、長期精神緊張等，都可能導致血壓低壓升高。肥胖、胰島素抵抗、睡眠呼吸暫停綜合征等疾病也可能是血壓低壓高的原因。
對于血壓低壓高的治療，需要綜合考慮多個方面。一是改善生活方式，這是治療的基礎。應減少鈉鹽的攝入，增加鉀的攝入；控制體重，避免肥胖；適量運動，如每周進行至少150分鐘的中等強度有氧運動；戒煙限酒；保持良好的心態(tài)，避免長期精神緊張。二是如果通過改善生活方式血壓仍不能得到有效控制，可能需要藥物治療。常用的降壓藥物包括血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑ACEI、血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑ARB、鈣通道阻滯劑CCB、利尿劑等，醫(yī)生會根據(jù)患者的具體情況選擇合適的藥物。
血壓低壓高的患者在日常生活中，應定期測量血壓，了解自己的血壓變化情況。遵醫(yī)囑按時服藥，不要自行增減藥量或停藥。如果出現(xiàn)頭暈、頭痛等不適癥狀，應及時就醫(yī)。同時，要注意避免劇烈運動和情緒激動，保持充足的睡眠。
