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動脈硬化患者的飲食注意事項

更新時間:2025-06-05 17:54:15

動脈硬化患者在飲食方面需要注意控制脂肪攝入、減少膽固醇攝取、增加膳食纖維、限制糖分攝入、適量攝入蛋白質等。

1.控制脂肪攝入:應減少動物油、棕櫚油等飽和脂肪酸和反式脂肪酸的攝入,避免食用油炸食品、肥肉等。

2.減少膽固醇攝?。合拗频包S、動物內臟等高膽固醇食物的食用。

3.增加膳食纖維:多吃蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維的食物,有助于降低膽固醇水平。

4.限制糖分攝入:減少甜食、飲料等高糖食品的攝入,以防血糖升高,影響血管健康。

5.適量攝入蛋白質:選擇瘦肉、魚類、豆類等優(yōu)質蛋白質來源,維持身體正常代謝。

動脈硬化患者除了注意飲食外,還應養(yǎng)成良好的生活習慣,如適量運動、戒煙限酒等。同時,要按照醫(yī)生的建議進行治療和復查,以控制病情的發(fā)展。

審編醫(yī)生
趙菁心血管內科 副主任醫(yī)師 醫(yī)院:北京積水潭醫(yī)院

主治疾?。荷瞄L頑固性高血壓及血壓波動較大的降壓藥物的調整,擅...詳情>

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