一般來(lái)說(shuō)，高血壓患者在早晨起床后 1 小時(shí)內(nèi)，服用降壓藥前測(cè)量血壓較為準(zhǔn)確，此時(shí)的血壓值通常在 130/80mmHg 以下為正常。
血壓在一天中會(huì)有所波動(dòng)，早晨起床后，人體的交感神經(jīng)開(kāi)始興奮，會(huì)促使血壓升高，這個(gè)時(shí)間段測(cè)量血壓可以反映出血壓的基礎(chǔ)狀態(tài)。同時(shí)，在服用降壓藥前測(cè)量血壓，能夠更好地了解藥物治療前的血壓水平，為調(diào)整治療方案提供依據(jù)。
對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)，不同的時(shí)間段測(cè)量血壓可能會(huì)有所差異。例如，下午或晚上的血壓可能會(huì)比早晨略高，但一般也應(yīng)該在正常范圍內(nèi)。在情緒激動(dòng)、劇烈運(yùn)動(dòng)后，血壓也會(huì)暫時(shí)升高，因此在測(cè)量血壓前，應(yīng)盡量避免這些因素的影響，保持安靜休息 5 - 10 分鐘后再進(jìn)行測(cè)量。如果發(fā)現(xiàn)血壓異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，按照醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和調(diào)整。
高血壓患者在日常生活中要注意保持健康的生活方式，如低鹽低脂飲食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、保持良好的心態(tài)等。同時(shí)，要定期測(cè)量血壓，遵醫(yī)囑按時(shí)服藥，以控制血壓在正常范圍內(nèi)，減少心腦血管疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
