髕骨磨損早期癥狀有疼痛、腫脹、活動受限、摩擦感、打軟腿等。
1. 疼痛:多為膝關節(jié)前方或髕骨周圍隱痛,尤其在上下樓梯、長時間行走、蹲下站起等動作時,因髕骨受力增加,疼痛會較為明顯,休息后疼痛通??删徑狻?/p>
2. 腫脹:早期腫脹可能不太嚴重,多是由于局部炎癥反應導致,關節(jié)腔內可能有少量積液,外觀上可見膝關節(jié)輕度增粗。
3. 活動受限:隨著磨損發(fā)展,膝關節(jié)活動范圍可能逐漸減小,屈伸時會有不適感,難以完成一些大幅度的動作,影響正常生活。
4. 摩擦感:在屈伸膝關節(jié)過程中,能感覺到髕骨與股骨之間有明顯的摩擦感或摩擦音,有時還會伴有輕微卡頓現(xiàn)象。
5. 打軟腿:行走或運動時,膝關節(jié)可能突然發(fā)軟,有要跪倒的感覺,因為髕骨磨損影響了膝關節(jié)的穩(wěn)定性。
出現(xiàn)上述癥狀應引起重視,及時就醫(yī)檢查診斷。日常要注意減少膝關節(jié)過度負重和劇烈運動,如長時間爬山、頻繁上下樓梯等。注意膝關節(jié)保暖,可適當進行一些增強膝關節(jié)周圍肌肉力量的鍛煉,如直腿抬高。若癥狀持續(xù)或加重,需嚴格遵醫(yī)囑進行治療。