髕骨磨損早期癥狀有疼痛、腫脹、活動受限、摩擦感、打軟腿等。
1. 疼痛：多為膝關節(jié)前方或髕骨周圍隱痛，尤其在上下樓梯、長時間行走、蹲下站起等動作時，因髕骨受力增加，疼痛會較為明顯，休息后疼痛通?？删徑狻?/p>
2. 腫脹：早期腫脹可能不太嚴重，多是由于局部炎癥反應導致，關節(jié)腔內可能有少量積液，外觀上可見膝關節(jié)輕度增粗。
3. 活動受限：隨著磨損發(fā)展，膝關節(jié)活動范圍可能逐漸減小，屈伸時會有不適感，難以完成一些大幅度的動作，影響正常生活。
4. 摩擦感：在屈伸膝關節(jié)過程中，能感覺到髕骨與股骨之間有明顯的摩擦感或摩擦音，有時還會伴有輕微卡頓現(xiàn)象。
5. 打軟腿：行走或運動時，膝關節(jié)可能突然發(fā)軟，有要跪倒的感覺，因為髕骨磨損影響了膝關節(jié)的穩(wěn)定性。
出現(xiàn)上述癥狀應引起重視，及時就醫(yī)檢查診斷。日常要注意減少膝關節(jié)過度負重和劇烈運動，如長時間爬山、頻繁上下樓梯等。注意膝關節(jié)保暖，可適當進行一些增強膝關節(jié)周圍肌肉力量的鍛煉，如直腿抬高。若癥狀持續(xù)或加重，需嚴格遵醫(yī)囑進行治療。
