肥胖癥的臨床癥狀包括體重增加、體態(tài)臃腫、活動耐力下降、睡眠呼吸暫停、關(guān)節(jié)疼痛等。
1. 體重增加：肥胖癥最直觀的表現(xiàn)就是體重超出正常范圍，身體脂肪過度堆積，通過體重秤測量可發(fā)現(xiàn)明顯高于標(biāo)準(zhǔn)體重。
2. 體態(tài)臃腫：身體各部位脂肪增多，尤其是腹部、臀部、大腿等部位更為明顯，導(dǎo)致整體體態(tài)看起來較為臃腫，身材比例不協(xié)調(diào)。
3. 活動耐力下降：由于體重增加，身體負(fù)擔(dān)加重，在進(jìn)行日?；顒尤缗罉翘荨⒉叫猩蚤L距離時，就容易感到氣喘吁吁、疲勞乏力，活動耐力明顯降低。
4. 睡眠呼吸暫停：部分肥胖癥患者在睡眠時，咽部軟組織松弛，氣道變窄，容易出現(xiàn)呼吸暫?，F(xiàn)象，嚴(yán)重影響睡眠質(zhì)量，還可能引發(fā)一系列健康問題。
5. 關(guān)節(jié)疼痛：過重的體重會對關(guān)節(jié)，特別是膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)等承重關(guān)節(jié)造成較大壓力，長期下來容易引起關(guān)節(jié)磨損、疼痛，影響正常的行走和活動。
日常生活中，應(yīng)保持健康的生活方式，合理飲食，控制熱量攝入，避免高油高糖食物，同時增加運動量，適當(dāng)進(jìn)行有氧運動和力量訓(xùn)練。定期體檢，關(guān)注體重及身體各項指標(biāo)變化，若出現(xiàn)相關(guān)癥狀，需及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行診斷和治療。
