肝火旺氣血虛的表現(xiàn)有頭暈目眩、失眠多夢、口苦咽干、月經(jīng)不調(diào)、肢體麻木等。
1. 頭暈目眩：氣血不足無法充分滋養(yǎng)頭目，加上肝火旺，氣血上逆，導致頭部氣血運行紊亂，從而引發(fā)頭暈目眩之感，在活動或勞累后癥狀可能更為明顯。
2. 失眠多夢：肝藏魂，氣血虛時肝臟難以正常藏魂，且肝火旺易擾心神，使得心神不寧，進而出現(xiàn)失眠的情況，睡眠中也容易多夢，夢境往往較為雜亂。
3. 口苦咽干：肝火旺會導致膽汁分泌排泄異常，膽汁上泛于口，就會出現(xiàn)口苦的癥狀。同時，氣血虛不能很好地濡潤咽喉，導致咽干不適。
4. 月經(jīng)不調(diào)：氣血是維持女性月經(jīng)正常的重要物質(zhì)基礎，氣血虛會使血?？仗?，肝火旺又會擾亂氣血的正常運行，兩者共同作用，常出現(xiàn)月經(jīng)量少、月經(jīng)周期紊亂等月經(jīng)不調(diào)癥狀。
5. 肢體麻木：氣血不足，不能充分濡養(yǎng)肢體經(jīng)絡，加上肝火旺影響氣血的正常流通，使得肢體末端得不到充足的氣血供應，從而產(chǎn)生肢體麻木的現(xiàn)象。
日常要注意保持規(guī)律作息，避免熬夜，飲食上可適當多吃補氣血、清肝瀉火的食物，如紅棗、枸杞、芹菜等。情緒調(diào)節(jié)也很重要，保持平和心態(tài)，避免情緒過激。若癥狀較為嚴重，應及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑進行調(diào)理。
