中醫(yī)治療高血壓的方法包括中藥治療、針灸治療、推拿按摩、飲食調(diào)理、運(yùn)動(dòng)療法等。
1.中藥治療：中醫(yī)認(rèn)為高血壓的發(fā)生與肝腎陰虛、肝陽上亢等有關(guān)。通過中藥調(diào)理，可達(dá)到滋陰潛陽、平肝熄風(fēng)的作用。遵醫(yī)囑用藥，如天麻鉤藤顆粒、牛黃降壓片、松齡血脈康膠囊等，有助于改善高血壓癥狀。
2.針灸治療：針灸通過刺激穴位，調(diào)節(jié)人體氣血運(yùn)行，平衡陰陽，從而對高血壓起到一定的治療作用。常用穴位有風(fēng)池、曲池、太沖等。
3.推拿按摩：推拿按摩可以緩解高血壓患者的肌肉緊張，促進(jìn)血液循環(huán)，降低血壓。如按摩頭部、頸部、肩部及背部的相關(guān)穴位和肌肉。
4.飲食調(diào)理：中醫(yī)強(qiáng)調(diào)飲食的均衡和調(diào)理。高血壓患者應(yīng)避免高鹽、高脂、高糖食物，多食用具有降壓作用的食物，如芹菜、苦瓜、黑木耳等。
5.運(yùn)動(dòng)療法：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)體質(zhì)，調(diào)節(jié)血壓。如散步、太極拳、八段錦等，可促進(jìn)氣血流通，緩解高血壓癥狀。
高血壓患者在日常生活中，應(yīng)保持心情舒暢，避免情緒波動(dòng)；定期測量血壓，遵醫(yī)囑按時(shí)服藥；注意休息，避免過度勞累。這些措施有助于控制血壓，提高生活質(zhì)量。
