成人缺鐵性貧血的表現(xiàn)有皮膚蒼白、乏力、頭暈、氣短、異食癖等。
1. 皮膚蒼白：成人缺鐵性貧血時(shí)，由于血紅蛋白減少，血液攜帶氧氣能力下降，皮膚、黏膜得不到充足的血氧供應(yīng)，從而表現(xiàn)為皮膚蒼白，尤其是面部、瞼結(jié)膜、甲床等部位較為明顯，看起來(lái)面色不佳，缺乏紅潤(rùn)色澤。
2. 乏力：身體各組織器官因缺鐵導(dǎo)致能量代謝異常，肌肉無(wú)法獲得足夠能量支持正?；顒?dòng)，所以患者常感到全身乏力，日?；顒?dòng)如行走、上下樓梯等都可能比正常人更容易疲倦，體力明顯下降。
3. 頭暈：大腦對(duì)氧氣供應(yīng)極為敏感，缺鐵性貧血致使腦部供血、供氧不足，患者容易出現(xiàn)頭暈癥狀，嚴(yán)重時(shí)可能在突然起身、快速轉(zhuǎn)頭等情況下出現(xiàn)眩暈甚至眼前發(fā)黑、站立不穩(wěn)。
4. 氣短：貧血使得肺部需要更努力工作來(lái)攝取足夠氧氣，以滿足身體需求，因此患者在日?；顒?dòng)或輕微運(yùn)動(dòng)后就會(huì)出現(xiàn)呼吸急促、氣短的現(xiàn)象，感覺(jué)呼吸費(fèi)力。
5. 異食癖：少數(shù)患者可能出現(xiàn)異食癖，表現(xiàn)為吞食一些非食物的物質(zhì)，如泥土、粉筆等，這可能與缺鐵導(dǎo)致味覺(jué)和嗅覺(jué)異常，以及身體對(duì)鐵的異?？释嘘P(guān)。
成人若出現(xiàn)上述表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。日常生活中要注意飲食均衡，多攝入富含鐵的食物，如肉類(lèi)、豆類(lèi)、綠葉蔬菜等，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行鐵劑補(bǔ)充治療，定期復(fù)查血常規(guī)，觀察治療效果，以改善缺鐵性貧血狀況。
