肝火虛旺的表現(xiàn)有頭暈?zāi)垦！⑹叨鄩?mèng)、急躁易怒、眼干口苦、腰膝酸軟等。
1. 頭暈?zāi)垦＃焊闻K氣血陰陽(yáng)失調(diào)，虛火上炎，導(dǎo)致清竅失養(yǎng)，從而出現(xiàn)頭暈?zāi)垦Ｖ?，常伴有頭部昏沉不適，影響正常的生活與工作狀態(tài)。
2. 失眠多夢(mèng)：肝藏魂，肝火虛旺時(shí)，魂不守舍，擾亂心神，使得睡眠質(zhì)量下降，難以進(jìn)入深度睡眠，睡眠中多夢(mèng)，易驚醒，醒來(lái)后精神狀態(tài)不佳。
3. 急躁易怒：肝主疏泄，當(dāng)肝火虛旺，疏泄功能失常，情志調(diào)節(jié)受到影響，情緒容易波動(dòng)，對(duì)外界刺激反應(yīng)強(qiáng)烈，稍不如意就會(huì)急躁發(fā)怒。
4. 眼干口苦：肝開(kāi)竅于目，肝火上炎，灼傷陰液，眼睛得不到充足的滋養(yǎng)，就會(huì)出現(xiàn)眼干的癥狀；同時(shí)，膽汁上泛，會(huì)感覺(jué)口苦，影響味覺(jué)感受。
5. 腰膝酸軟：肝腎同源，肝虛火旺日久會(huì)累及腎臟，導(dǎo)致腎精虧損，腰膝失于濡養(yǎng)，從而出現(xiàn)腰膝酸軟無(wú)力的情況，活動(dòng)時(shí)可能癥狀更為明顯。
出現(xiàn)上述癥狀時(shí)，要注意調(diào)整生活方式，保持規(guī)律作息，避免熬夜，飲食上多吃清淡、滋陰降火的食物，如百合、銀耳等。避免情緒過(guò)激，保持平和心態(tài)。若癥狀較為嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理與治療。
