脊椎小關(guān)節(jié)錯(cuò)位的表現(xiàn)有疼痛、活動(dòng)受限、肌肉緊張、肢體麻木、頭暈等。
1. 疼痛：這是較為常見的表現(xiàn)，多為局部刺痛或酸痛，疼痛位置通常在錯(cuò)位的脊椎關(guān)節(jié)附近，可隨體位改變或活動(dòng)而加重，休息后可能稍有緩解，但難以完全消除，嚴(yán)重影響日常生活與工作。
2. 活動(dòng)受限：脊椎小關(guān)節(jié)錯(cuò)位會(huì)使關(guān)節(jié)正?；顒?dòng)范圍受到影響，如頸椎錯(cuò)位可能導(dǎo)致頭部轉(zhuǎn)動(dòng)、屈伸困難；腰椎錯(cuò)位會(huì)讓腰部前屈、后伸、側(cè)彎等動(dòng)作無法順利完成，限制身體的正?；顒?dòng)。
3. 肌肉緊張：機(jī)體為保護(hù)受傷部位，會(huì)使錯(cuò)位關(guān)節(jié)周圍的肌肉處于緊張狀態(tài)，觸摸時(shí)可感覺到肌肉僵硬，長(zhǎng)期肌肉緊張還可能引發(fā)肌肉勞損，進(jìn)一步加重不適。
4. 肢體麻木：當(dāng)錯(cuò)位影響到周圍神經(jīng)時(shí)，會(huì)出現(xiàn)肢體麻木癥狀，比如上肢或下肢有麻木、蟻?zhàn)吒校瑖?yán)重時(shí)可能影響肢體的感覺與運(yùn)動(dòng)功能。
5. 頭暈：若頸椎小關(guān)節(jié)錯(cuò)位刺激或壓迫椎動(dòng)脈，影響腦部供血，就可能引發(fā)頭暈癥狀，尤其在頭部突然轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)較為明顯，甚至可能伴有惡心、視力模糊等情況。
日常生活中要注意保持正確的姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰、久坐或久站，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)脊椎穩(wěn)定性。一旦出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，明確診斷后遵醫(yī)囑進(jìn)行規(guī)范治療，切不可自行盲目處理，以免加重病情。
