踝關(guān)節(jié)韌帶斷裂的表現(xiàn)有疼痛、腫脹、淤血、活動受限、關(guān)節(jié)不穩(wěn)等。
1. 疼痛:受傷瞬間會感到踝關(guān)節(jié)處劇烈疼痛,疼痛程度較為強(qiáng)烈,多為刺痛或撕裂樣痛,這是由于韌帶纖維斷裂刺激周圍神經(jīng)末梢所導(dǎo)致,疼痛會持續(xù)存在,在嘗試活動踝關(guān)節(jié)時疼痛會進(jìn)一步加劇。
2. 腫脹:受傷后短時間內(nèi),踝關(guān)節(jié)周圍會迅速出現(xiàn)腫脹現(xiàn)象。因為韌帶斷裂后,局部血管破裂出血,血液積聚在組織間隙,同時伴有炎癥反應(yīng),使得組織液滲出增多,共同導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)明顯腫脹。
3. 淤血:隨著時間推移,踝關(guān)節(jié)周圍皮膚會出現(xiàn)淤血斑,呈現(xiàn)出青紫色。這是由于皮下出血,血液中的紅細(xì)胞分解,血紅蛋白釋放并在皮下組織中擴(kuò)散,從而形成可見的淤血區(qū)域。
4. 活動受限:踝關(guān)節(jié)的正?;顒訒艿矫黠@限制,無法像正常時那樣自由地背伸、跖屈、內(nèi)翻和外翻?;颊邍L試活動時,不僅疼痛難忍,而且因韌帶失去正常的支撐和約束作用,關(guān)節(jié)活動的幅度和靈活性都大打折扣。
5. 關(guān)節(jié)不穩(wěn):在行走或嘗試負(fù)重時,會明顯感覺到踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定,有松動感,好像關(guān)節(jié)隨時會錯動。因為韌帶斷裂后,無法維持關(guān)節(jié)的正常結(jié)構(gòu)和穩(wěn)定性,使得關(guān)節(jié)面之間的相對位置關(guān)系發(fā)生改變。
踝關(guān)節(jié)韌帶斷裂后,應(yīng)及時就醫(yī)診斷治療。治療期間要遵循醫(yī)生的建議,進(jìn)行適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練,避免過早負(fù)重和劇烈運(yùn)動。同時,在日常生活中運(yùn)動前要做好充分熱身,運(yùn)動時選擇合適的場地和裝備,降低受傷風(fēng)險。