脾氣虛證的臨床表現(xiàn)有食欲不振、腹脹、便溏、神疲乏力、形體消瘦等。
1. 食欲不振：脾氣虛時，運化功能減弱，對食物的受納和消化能力下降，導致進食欲望降低，食量減少。
2. 腹脹：脾氣不能正常運化水谷，食物在胃腸內停滯，氣機不暢，從而引起腹部脹滿不適，尤其在進食后癥狀可能加重。
3. 便溏：脾氣虛弱，不能很好地將食物消化吸收并轉化為精微物質，水濕代謝失常，致使大便稀溏不成形，可能還會伴有排便次數(shù)增多。
4. 神疲乏力：脾為后天之本，氣血生化之源。脾氣虛，氣血生成不足，不能充分濡養(yǎng)周身，身體得不到充足的能量供應，就會出現(xiàn)精神疲倦、身體乏力的癥狀。
5. 形體消瘦：由于脾氣虛影響食物的消化吸收，營養(yǎng)物質無法正常被人體利用，長期如此，身體得不到足夠的營養(yǎng)支持，就會逐漸消瘦。
出現(xiàn)上述癥狀時，日常要注意飲食規(guī)律，避免食用生冷、油膩、辛辣等刺激性食物，以防加重脾胃負擔?？蛇m當食用一些健脾益胃的食物，如山藥、芡實、薏米等。同時，要注意休息，避免過度勞累，保證充足睡眠。若癥狀較為嚴重，應及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑進行調理和治療 。
