高血壓病的診斷標準涉及診室血壓、動態(tài)血壓監(jiān)測、家庭血壓監(jiān)測等。
1. 診室血壓：采用經核準的水銀柱或電子血壓計，測量安靜休息坐位時上臂肱動脈部位血壓。一般非同日三次測量，收縮壓≥140mmHg 和或舒張壓≥90mmHg 可診斷高血壓。若收縮壓與舒張壓分屬不同級別，則以較高分級為準。
2. 動態(tài)血壓監(jiān)測：正常參考值為 24 小時平均血壓＜130/80mmHg，白晝平均血壓＜135/85mmHg，夜間平均血壓＜120/70mmHg。若 24 小時平均血壓≥130/80mmHg，或白晝平均血壓≥135/85mmHg，或夜間平均血壓≥120/70mmHg 可診斷高血壓。
3. 家庭血壓監(jiān)測：一般正常上限值為 135/85mmHg。若家庭血壓連續(xù)測量 7 天，取后 6 天血壓平均值，收縮壓≥135mmHg 和或舒張壓≥85mmHg 可考慮高血壓可能，需進一步到醫(yī)院確診。
高血壓病診斷后，要重視日常生活管理。保持健康的生活方式，如均衡飲食，減少鈉鹽攝入、增加鉀攝入，控制體重，戒煙限酒，適度運動，規(guī)律作息，避免精神緊張。同時，嚴格按醫(yī)囑規(guī)律服藥，定期測量血壓，及時調整治療方案，以有效控制血壓，降低并發(fā)癥風險。
