腦梗主要是由于腦部血液循環(huán)障礙，缺血、缺氧所致的局限性腦組織缺血性壞死或軟化，預(yù)防需從生活方式、基礎(chǔ)疾病控制等多方面著手，治療則根據(jù)不同階段和病情采取相應(yīng)措施。
一、腦梗的引起原因：
1. 血管壁病變：以動(dòng)脈粥樣硬化最為常見(jiàn)，高血壓、高血脂、糖尿病等因素可加速動(dòng)脈粥樣硬化進(jìn)程，使血管壁增厚、變硬、管腔狹窄，易形成血栓堵塞血管。
2. 心臟病和血流動(dòng)力學(xué)改變：如房顫，心臟內(nèi)的栓子脫落進(jìn)入腦血管，引發(fā)腦梗；血壓過(guò)高或過(guò)低，影響腦部血液灌注，也可能導(dǎo)致腦組織缺血。
3. 血液成分和血液流變學(xué)改變：血液黏稠度增加、凝血機(jī)制異常等，使血液容易在血管內(nèi)凝固形成血栓，進(jìn)而引發(fā)腦梗。
2.腦梗的預(yù)防：
1. 健康的生活方式：保持均衡飲食，多吃蔬菜、水果、全谷類(lèi)食物，減少高脂肪、高鹽、高糖食物攝入；適度運(yùn)動(dòng)，每周至少進(jìn)行150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)；戒煙限酒，避免不良生活習(xí)慣對(duì)血管的損害。
2. 控制基礎(chǔ)疾?。悍e極治療高血壓、高血脂、糖尿病等慢性疾病，嚴(yán)格按照醫(yī)囑服藥，定期監(jiān)測(cè)指標(biāo)，將血壓、血脂、血糖控制在正常范圍內(nèi)。
3.腦梗的治療：
1. 急性期治療：在發(fā)病早期，根據(jù)病情可采用溶栓治療，以盡快恢復(fù)腦部血流；同時(shí)給予抗血小板聚集、改善腦循環(huán)、神經(jīng)保護(hù)等藥物治療。
2. 康復(fù)治療：病情穩(wěn)定后，盡早開(kāi)展康復(fù)訓(xùn)練，包括肢體運(yùn)動(dòng)、語(yǔ)言、認(rèn)知等方面的康復(fù)，促進(jìn)神經(jīng)功能恢復(fù)，提高生活質(zhì)量。
腦梗患者應(yīng)遵循醫(yī)生的治療方案，按時(shí)服藥，定期復(fù)查。保持良好的心態(tài)，積極面對(duì)疾病。康復(fù)訓(xùn)練要持之以恒，根據(jù)自身情況循序漸進(jìn)。若出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
