腦梗主要是由于腦部血液循環(huán)障礙,缺血、缺氧所致的局限性腦組織缺血性壞死或軟化,預(yù)防需從生活方式、基礎(chǔ)疾病控制等多方面著手,治療則根據(jù)不同階段和病情采取相應(yīng)措施。
一、腦梗的引起原因:
1. 血管壁病變:以動(dòng)脈粥樣硬化最為常見(jiàn),高血壓、高血脂、糖尿病等因素可加速動(dòng)脈粥樣硬化進(jìn)程,使血管壁增厚、變硬、管腔狹窄,易形成血栓堵塞血管。
2. 心臟病和血流動(dòng)力學(xué)改變:如房顫,心臟內(nèi)的栓子脫落進(jìn)入腦血管,引發(fā)腦梗;血壓過(guò)高或過(guò)低,影響腦部血液灌注,也可能導(dǎo)致腦組織缺血。
3. 血液成分和血液流變學(xué)改變:血液黏稠度增加、凝血機(jī)制異常等,使血液容易在血管內(nèi)凝固形成血栓,進(jìn)而引發(fā)腦梗。
2.腦梗的預(yù)防:
1. 健康的生活方式:保持均衡飲食,多吃蔬菜、水果、全谷類(lèi)食物,減少高脂肪、高鹽、高糖食物攝入;適度運(yùn)動(dòng),每周至少進(jìn)行150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng);戒煙限酒,避免不良生活習(xí)慣對(duì)血管的損害。
2. 控制基礎(chǔ)疾?。悍e極治療高血壓、高血脂、糖尿病等慢性疾病,嚴(yán)格按照醫(yī)囑服藥,定期監(jiān)測(cè)指標(biāo),將血壓、血脂、血糖控制在正常范圍內(nèi)。
3.腦梗的治療:
1. 急性期治療:在發(fā)病早期,根據(jù)病情可采用溶栓治療,以盡快恢復(fù)腦部血流;同時(shí)給予抗血小板聚集、改善腦循環(huán)、神經(jīng)保護(hù)等藥物治療。
2. 康復(fù)治療:病情穩(wěn)定后,盡早開(kāi)展康復(fù)訓(xùn)練,包括肢體運(yùn)動(dòng)、語(yǔ)言、認(rèn)知等方面的康復(fù),促進(jìn)神經(jīng)功能恢復(fù),提高生活質(zhì)量。
腦梗患者應(yīng)遵循醫(yī)生的治療方案,按時(shí)服藥,定期復(fù)查。保持良好的心態(tài),積極面對(duì)疾病。康復(fù)訓(xùn)練要持之以恒,根據(jù)自身情況循序漸進(jìn)。若出現(xiàn)不適癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。