老人焦慮癥的表現(xiàn)有情緒焦慮、軀體不適、睡眠障礙、認(rèn)知偏差、行為改變等。
1. 情緒焦慮：老人常處于過(guò)度擔(dān)憂、恐懼的狀態(tài)，對(duì)生活中的小事也會(huì)憂心忡忡，比如擔(dān)心自己或家人的健康、害怕發(fā)生意外等，情緒難以放松，整日處于緊張不安之中。
2. 軀體不適：會(huì)出現(xiàn)多種軀體癥狀，如心慌、胸悶、氣短，仿佛心臟要跳出嗓子眼；還可能有頭痛、頭暈，感覺(jué)頭部沉重或有緊箍感；腸胃不適也較為常見(jiàn)，像腹痛、腹脹、腹瀉等。
3. 睡眠障礙：入睡困難是常見(jiàn)表現(xiàn)，躺在床上很久都難以進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)，即便睡著也容易驚醒，睡眠淺且多夢(mèng)，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量嚴(yán)重下降，進(jìn)而影響白天的精神狀態(tài)。
4. 認(rèn)知偏差：對(duì)周?chē)挛锏目捶ㄗ兊孟麡O，容易把事情往壞處想，過(guò)度放大困難和風(fēng)險(xiǎn)，對(duì)自身能力也缺乏信心，覺(jué)得自己無(wú)法應(yīng)對(duì)生活中的各種問(wèn)題。
5. 行為改變：坐立不安，經(jīng)常走來(lái)走去，無(wú)法安靜地坐著或躺著；還可能出現(xiàn)反復(fù)檢查、反復(fù)詢問(wèn)等強(qiáng)迫行為，試圖通過(guò)這些行為緩解內(nèi)心的焦慮。
老人出現(xiàn)焦慮癥表現(xiàn)時(shí)，家人要給予更多關(guān)心陪伴，營(yíng)造溫馨穩(wěn)定的生活環(huán)境。鼓勵(lì)老人適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、培養(yǎng)興趣愛(ài)好，轉(zhuǎn)移注意力。若癥狀嚴(yán)重，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的診斷和治療建議，按時(shí)服藥、定期復(fù)診，以有效緩解焦慮癥狀。
