老人焦慮癥的表現(xiàn)有情緒焦慮、軀體不適、睡眠障礙、認知偏差、行為改變等。
1. 情緒焦慮：老人常處于過度擔憂、恐懼的狀態(tài)，對生活中的小事也會憂心忡忡，比如擔心自己或家人的健康、害怕發(fā)生意外等，情緒難以放松，整日處于緊張不安之中。
2. 軀體不適：會出現(xiàn)多種軀體癥狀，如心慌、胸悶、氣短，仿佛心臟要跳出嗓子眼；還可能有頭痛、頭暈，感覺頭部沉重或有緊箍感；腸胃不適也較為常見，像腹痛、腹脹、腹瀉等。
3. 睡眠障礙：入睡困難是常見表現(xiàn)，躺在床上很久都難以進入夢鄉(xiāng)，即便睡著也容易驚醒，睡眠淺且多夢，導致睡眠質(zhì)量嚴重下降，進而影響白天的精神狀態(tài)。
4. 認知偏差：對周圍事物的看法變得消極，容易把事情往壞處想，過度放大困難和風險，對自身能力也缺乏信心，覺得自己無法應對生活中的各種問題。
5. 行為改變：坐立不安，經(jīng)常走來走去，無法安靜地坐著或躺著；還可能出現(xiàn)反復檢查、反復詢問等強迫行為，試圖通過這些行為緩解內(nèi)心的焦慮。
老人出現(xiàn)焦慮癥表現(xiàn)時，家人要給予更多關心陪伴，營造溫馨穩(wěn)定的生活環(huán)境。鼓勵老人適當運動、培養(yǎng)興趣愛好，轉移注意力。若癥狀嚴重，務必及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的診斷和治療建議，按時服藥、定期復診，以有效緩解焦慮癥狀。
