成人缺鐵性貧血的表現(xiàn)有皮膚蒼白、乏力、頭暈、氣短、異食癖等。
1. 皮膚蒼白：由于缺鐵導(dǎo)致血紅蛋白合成減少，血液攜帶氧氣能力下降，使得皮膚、黏膜呈現(xiàn)蒼白狀態(tài)，常見(jiàn)于面部、瞼結(jié)膜、甲床等部位，與正常紅潤(rùn)色澤相比有明顯差異。
2. 乏力：身體缺乏鐵元素，影響能量代謝過(guò)程，肌肉得不到充足能量供應(yīng)，日常活動(dòng)時(shí)易感到疲倦、虛弱，體力明顯不如從前，稍微活動(dòng)就會(huì)覺(jué)得累。
3. 頭暈：腦部對(duì)氧氣供應(yīng)十分敏感，缺鐵性貧血時(shí)血液攜氧能力降低，大腦得不到足夠氧氣，會(huì)引發(fā)頭暈癥狀，嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)眼前發(fā)黑、眩暈感。
4. 氣短：貧血導(dǎo)致心肺需要更努力工作來(lái)維持氧氣供應(yīng)，呼吸頻率加快，在活動(dòng)后會(huì)出現(xiàn)氣短現(xiàn)象，即呼吸急促、困難，感覺(jué)氣不夠用。
5. 異食癖：部分患者會(huì)出現(xiàn)吞食非食物物質(zhì)的異常行為，如泥土、粉筆等，這可能與缺鐵影響味覺(jué)和嗅覺(jué)，導(dǎo)致身體對(duì)特殊物質(zhì)產(chǎn)生異?？释嘘P(guān)。
日常生活中，要注意飲食均衡，多攝入含鐵豐富的食物，如肉類、豆類、綠葉蔬菜等，以預(yù)防缺鐵性貧血。若出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，明確診斷后遵醫(yī)囑進(jìn)行治療，按時(shí)服藥、定期復(fù)查，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。
