您的位置:首頁> 心理健康科> 抑郁 > 如何判斷是否有抑郁癥

如何判斷是否有抑郁癥

更新時間:2025-06-15 14:16:59

情緒低落、興趣減退、睡眠障礙、食欲改變、自殺念頭等可用于判斷是否有抑郁癥。

1. 情緒低落:長時間處于悲傷、絕望、無助的情緒狀態(tài),對以往感興趣的事物也提不起精神,失去了生活的樂趣,日常情緒消極且難以改善。

2. 興趣減退:曾經(jīng)熱愛的活動,如運(yùn)動、閱讀、社交等,如今都不再有吸引力,甚至主動回避參與這些活動,生活變得單調(diào)乏味。

3. 睡眠障礙:出現(xiàn)入睡困難、多夢、易醒、早醒等情況,睡眠質(zhì)量嚴(yán)重下降,進(jìn)而影響白天的精神狀態(tài)和工作生活。

4. 食欲改變:可能表現(xiàn)為食欲大增或食欲不振,體重也隨之出現(xiàn)明顯的上升或下降,身體營養(yǎng)狀況受到影響。

5. 自殺念頭:腦海中頻繁出現(xiàn)自殺的想法,甚至開始計劃實施自殺行為,這是抑郁癥較為嚴(yán)重的表現(xiàn)。

若懷疑有抑郁癥傾向,應(yīng)及時尋求專業(yè)幫助,前往正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行評估診斷。日常生活中要保持規(guī)律作息、適度運(yùn)動、培養(yǎng)興趣愛好,營造良好的生活環(huán)境。遵循醫(yī)生的建議,積極配合治療,爭取早日恢復(fù)健康。

用藥指導(dǎo)

/吃什么藥好
微達(dá)康顆粒
微達(dá)康顆粒
適應(yīng)癥狀:扶正固本﹑益腎安神。本品用于微波或者腫瘤[說明書]
哈爾濱東方制藥有限公司
替加氟片
替加氟片
適應(yīng)癥狀:1.本品主要治療消化道腫瘤,對胃癌、結(jié)腸[說明書]
華北制藥股份有限公司
齊魯
齊魯
適應(yīng)癥狀:1.本品主要治療消化道腫瘤,對胃癌、結(jié)腸[說明書]
齊魯制藥有限公司