判斷是否出現(xiàn)勃起功能障礙可從陰莖勃起硬度、勃起維持時(shí)間、晨勃情況、性欲變化、心理狀態(tài)等方面入手。
1. 陰莖勃起硬度：正常勃起時(shí)陰莖應(yīng)足夠堅(jiān)硬，能順利插入陰道進(jìn)行性行為。若陰莖勃起時(shí)硬度不足，如疲軟或半勃起狀態(tài)，難以插入，可能存在勃起功能障礙。
2. 勃起維持時(shí)間：正常情況下，陰莖勃起能持續(xù)到性行為結(jié)束。若在性行為過(guò)程中，陰莖過(guò)早疲軟，無(wú)法維持足夠時(shí)間完成性交，這是勃起功能障礙的表現(xiàn)之一。
3. 晨勃情況：晨勃是男性在清晨時(shí)陰莖自然勃起的現(xiàn)象。若原本規(guī)律的晨勃消失，或晨勃次數(shù)明顯減少、硬度降低，可能提示勃起功能出現(xiàn)問(wèn)題。
4. 性欲變化：性欲明顯減退，對(duì)性刺激反應(yīng)不敏感，缺乏性沖動(dòng)，也是判斷勃起功能障礙的一個(gè)參考因素。
5. 心理狀態(tài)：長(zhǎng)期焦慮、抑郁、壓力過(guò)大等不良心理狀態(tài)，可能影響勃起功能。若在心理狀態(tài)不佳時(shí)頻繁出現(xiàn)勃起問(wèn)題，需警惕勃起功能障礙。
日常生活中要保持健康的生活方式，如規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)、合理飲食，避免過(guò)度勞累和精神緊張。若懷疑出現(xiàn)勃起功能障礙，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行相關(guān)檢查和治療，不要自行盲目用藥或采取不恰當(dāng)?shù)奶幚矸绞健?/p>
