年輕人血脂高的表現(xiàn)有頭暈、黃色瘤、眼底改變、早發(fā)性角膜環(huán)、腹痛等。
1. 頭暈:血脂升高后,血液黏稠度增加,血流速度減慢,大腦供血不足,進(jìn)而容易引發(fā)頭暈癥狀,在日?;顒又锌赡芡蝗怀霈F(xiàn),影響正常生活與工作。
2. 黃色瘤:血脂長期處于較高水平,會使脂質(zhì)在皮膚下沉積,形成黃色瘤。常見于眼瞼周圍,表現(xiàn)為黃色、橘黃色的丘疹或結(jié)節(jié),大小不一,邊界清晰,一般沒有明顯疼痛或瘙癢感。
3. 眼底改變:血脂異常升高可導(dǎo)致眼底血管脂質(zhì)沉著,眼底檢查時可見視網(wǎng)膜動脈變細(xì)、反光增強等改變,嚴(yán)重時會影響視力。
4. 早發(fā)性角膜環(huán):角膜邊緣出現(xiàn)灰白色、寬約1mm的環(huán)狀混濁,通常先從角膜上方開始,逐漸向下方及兩側(cè)擴展,最終形成完整的環(huán),這是由于脂質(zhì)沉積在角膜周邊部所致。
5. 腹痛:嚴(yán)重的高血脂可能引起急性胰腺炎,導(dǎo)致腹部出現(xiàn)劇烈疼痛,疼痛部位多在中上腹,可向腰背部放射,同時可能伴有惡心、嘔吐等癥狀。
年輕人若發(fā)現(xiàn)血脂高,應(yīng)及時調(diào)整生活方式。日常要堅持低脂飲食,減少油炸食品、動物內(nèi)臟等攝入,多吃蔬菜、水果;增加運動量,每周至少進(jìn)行150分鐘的中等強度有氧運動;戒煙限酒,保持規(guī)律作息。定期復(fù)查血脂,必要時遵醫(yī)囑進(jìn)行藥物治療。