脊椎不好的癥狀包括疼痛、麻木、活動(dòng)受限、姿勢異常、大小便失禁等。
1. 疼痛：脊椎不好最常見的癥狀就是疼痛，可表現(xiàn)為局部刺痛、隱痛、酸痛等，疼痛部位多集中在頸椎、腰椎等易受累的部位，可能在長時(shí)間站立、久坐或勞累后加重，休息后稍有緩解。
2. 麻木：當(dāng)脊椎病變壓迫神經(jīng)時(shí)，會(huì)導(dǎo)致肢體出現(xiàn)麻木感，常見于上肢或下肢，可伴有感覺減退，嚴(yán)重時(shí)會(huì)影響正常的肢體活動(dòng)。
3. 活動(dòng)受限：脊椎的靈活性會(huì)受到影響，比如頸椎不好可能導(dǎo)致轉(zhuǎn)頭、低頭、仰頭困難；腰椎問題會(huì)使彎腰、起身等動(dòng)作變得艱難，限制日常活動(dòng)。
4. 姿勢異常：為了緩解脊椎的不適，身體可能會(huì)不自覺地調(diào)整姿勢，出現(xiàn)駝背、側(cè)彎等異常姿勢，長期如此還會(huì)進(jìn)一步加重脊椎負(fù)擔(dān)。
5. 大小便失禁：這是較為嚴(yán)重的情況，通常是由于脊椎嚴(yán)重病變壓迫脊髓，影響了神經(jīng)對大小便功能的控制，這種癥狀相對少見但后果嚴(yán)重。
發(fā)現(xiàn)脊椎有不好的癥狀時(shí)，要及時(shí)就醫(yī)檢查。日常生活中需保持正確的坐姿和站姿，避免長時(shí)間保持同一姿勢，適當(dāng)進(jìn)行鍛煉，增強(qiáng)脊椎周圍肌肉力量，以維護(hù)脊椎健康。若出現(xiàn)嚴(yán)重癥狀，務(wù)必遵循醫(yī)生的診斷和治療建議，積極改善脊椎狀況。
