失眠了。是不是要注意保持一個(gè)正常的作息習(xí)慣,然后自己注意調(diào)整心態(tài),放松心情,避免過(guò)度的思慮。短時(shí)期的失眠可以口服鎮(zhèn)靜催眠的藥物調(diào)整,如果長(zhǎng)期的失眠就要考慮有精神心理方面的因素來(lái),就需要評(píng)估一下是不是有抑郁焦慮。就需要口服抗焦慮的藥物進(jìn)行治療。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書(shū)]
補(bǔ)氣,養(yǎng)血,安神。本品用于心氣虛寒,心悸易驚,失...[說(shuō)明書(shū)]
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