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玩手機(jī)頭疼緩解妙招有哪些？

保密 | 0個(gè)月 2022-02-06 21:14:28 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 玩手機(jī)頭疼緩解妙招有哪些？

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宋安全 棗莊市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 急慢性氣管炎，支氣管炎，慢性阻塞性肺氣腫，肺炎，冠 幫助網(wǎng)友：69196
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2022-02-06 22:25:46 我要投訴

      你好，長時(shí)間玩手機(jī)出現(xiàn)頭疼這種情況應(yīng)停止玩手機(jī)，多進(jìn)行按摩，頭部，熱敷頭部，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疲勞和頭痛癥狀，多閉眼休息養(yǎng)神，另外可以適當(dāng)?shù)膿u搖頭，適當(dāng)?shù)某鋈プ咦撸嗷顒?dòng)，多運(yùn)動(dòng)來減緩疼痛癥狀，如果頭痛厲害的話，也可以吃止疼藥來進(jìn)行緩解。
      

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