身體不舒服，疼不舒服。

男 | 17歲 2022-03-12 10:45:56 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：運(yùn)動(dòng)后身體疼，身體拉伸，手臂運(yùn)動(dòng)疼，運(yùn)動(dòng)不強(qiáng)烈，身體拉伸幾分鐘，就疼4.5天，這是缺什么嗎

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2022-03-12 10:50:53 我要投訴

這種情況考慮平時(shí)運(yùn)動(dòng)量比較少，突然運(yùn)動(dòng)以后，體內(nèi)的乳酸刺激乳酸分泌增多，刺激神經(jīng)根導(dǎo)致一種疼痛癥狀，一般來(lái)講通過(guò)慢慢的適當(dāng)增加鍛煉的強(qiáng)度，以后運(yùn)動(dòng)就不會(huì)有這種癥狀了。

2022-03-12 10:53 ask944806651e 追問(wèn)

缺鈣這樣嗎

2022-03-12 10:53醫(yī)生回答：

缺鈣也有可能。

許瑞卿滁州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 癲癇,腦梗死,腦出血,腦栓塞,多發(fā)性硬化,肝豆?fàn)詈?/span> 幫助網(wǎng)友：119789稱(chēng)贊：4

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2022-03-12 10:57:03 我要投訴

這個(gè)朱臺(tái)是考慮有無(wú)運(yùn)動(dòng)拉伸后肌肉或者關(guān)節(jié)勞損的情況的，注意有無(wú)四肢小關(guān)節(jié)的游走性關(guān)節(jié)疼痛不適的，還好的話(huà)注意有無(wú)營(yíng)養(yǎng)不良的。還好的話(huà)注意增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)適量運(yùn)動(dòng)。

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