被嚇一跳后，喘不上氣

健康咨詢描述： 被嚇一跳后，我上床打算放松身體，但還是喘不上氣，先是呼吸緩慢之后呼吸越來(lái)越急促，輕微流淚，手不停的顫抖，讓朋友幫忙在心臟處按壓了幾下后，呼吸就不急促了，但是呼吸還是很緩慢，胸口悶痛。以前也出現(xiàn)過(guò)這種情況，去醫(yī)院吸了三小時(shí)的氧，醫(yī)生說(shuō)我是心理作用，讓我轉(zhuǎn)移注意力就行。所以這次出現(xiàn)這種情況，我立馬上床放松轉(zhuǎn)移注意，但是卻更嚴(yán)重了。而且因?yàn)榧易逵行呐K史，我也去醫(yī)院做過(guò)相關(guān)檢查，當(dāng)時(shí)說(shuō)有輕微的左心房血液逆流（不記得是心房還是心室了）。不知道我這個(gè)情況是怎么回事呢？是應(yīng)激反應(yīng)還是心房血液逆流導(dǎo)致的？