強(qiáng)迫癥焦慮癥高考焦慮

男 | 18歲懸賞6個健康幣 2022-05-18 23:30:30 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：還有20天高考，在高一的時候患上了輕度強(qiáng)迫焦慮癥，現(xiàn)在吃了幾個月的藥。高考前的時候心里又開始焦慮，我該怎么做？高考的時候能吃奧氮平緩解嘛？或者是舍曲林？本身患焦慮癥，高考來了就又開始焦慮了

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2022-12-30 11:32:14 我要投訴

首先要調(diào)整自己的狀態(tài)。分散自己的注意力。作深呼吸。內(nèi)心要暗示自己，不要焦慮緊張。培養(yǎng)自己的興趣愛好，多做一些自己喜歡的事情。高考的時候可以服用藥物，但是必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用藥物。

掛號科室：精神心理科

溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。

焦慮癥又稱焦慮性神經(jīng)癥，是以廣泛性焦慮癥（慢性焦慮癥）和發(fā)作性驚恐狀態(tài)（急性焦慮癥）為主要臨床表現(xiàn)，常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼... 更多>>

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