一彎腰，一左右活動(dòng)，后背疼

      后背疼痛這種情況有可能是脊柱炎。或者是缺鈣或者是運(yùn)動(dòng)過(guò)度導(dǎo)致的，這個(gè)可以去醫(yī)院找醫(yī)生確診一下，然后再對(duì)癥治療。平時(shí)要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣，并且注意保暖，不要著涼，而且飲食要多樣化。然后適當(dāng)?shù)臒岱罂纯?。并且床鋪要清爽干燥。然后多曬太?yáng)?？纯词欠衲軌蚋纳?。
      

      病情分析：
      有可能是局部的肌肉損傷導(dǎo)致的牽拉疼痛或者是腰椎本身的一些疾病，目前不要過(guò)度的彎腰活動(dòng)，可以到醫(yī)院的骨科進(jìn)行檢查，如果是局部的軟組織損傷可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用活血化瘀的藥物來(lái)緩解疼痛比如獨(dú)一味膠囊可以根據(jù)診斷使用。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      

      你好，彎腰活動(dòng)后出現(xiàn)背部疼痛，考慮是由于經(jīng)常吹空調(diào)或者電扇軟組織損傷過(guò)度勞累，或者是由于腰椎病變所引起的，建議應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查，首先要做個(gè)CT核磁排除器質(zhì)性病變，可以進(jìn)行熱敷，按摩理療緩解癥狀。
      以上是對(duì)“一彎腰，一左右活動(dòng)，后背疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      首先需要結(jié)合自身臨床癥狀的，如果后背痛，需要明確有沒(méi)有腰椎間盤突出的情況或者肌肉軟組織損傷的可能，需要注意合理飲食，不要?jiǎng)诶郯疽?，不要吃辛辣刺激的食物，另外患者需要注意多休息，如果癥狀持續(xù)存在需要去醫(yī)院進(jìn)一步檢查一下的，排除有沒(méi)有風(fēng)濕免疫系統(tǒng)的問(wèn)題。