手淫史四年，這樣的神經(jīng)衰弱咋治
健康咨詢描述： 反應(yīng)遲鈍，別人突然講話，還得再讓別人再講一次，精神狀態(tài)不好，不能長(zhǎng)時(shí)間上班工作，智力下降，還比較靦腆，不敢和別人說(shuō)話，工作的時(shí)候天天面無(wú)表情，心情較差，休息不好還會(huì)頭腦昏沉且注意力不好集中，記憶力較差，有時(shí)感到?jīng)]力氣，疲勞，睡眠能一次睡個(gè)7個(gè)小時(shí)
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指導(dǎo)意見(jiàn)：
以上癥狀按中醫(yī)辨證考慮是腎氣虛弱的表現(xiàn)，與你之前長(zhǎng)期手淫有很大的關(guān)系，建議先戒掉手淫，可以通過(guò)內(nèi)服中藥進(jìn)行調(diào)理治療，需要堅(jiān)持服藥，此外平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉對(duì)恢復(fù)有幫助的。
張醫(yī)生，我能服用些什么藥改善大腦呢
沒(méi)有藥物可以改善的，只能通過(guò)對(duì)全身的調(diào)理，大腦才能逐漸好轉(zhuǎn)恢復(fù)的
那根據(jù)我的癥狀吃什么藥調(diào)理呢
中醫(yī)要根據(jù)“望聞問(wèn)切”方法開(kāi)藥的
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一般情況下適度的手淫對(duì)人體的健康是沒(méi)有影響的，所以也不會(huì)出現(xiàn)你說(shuō)的這些癥狀，而你說(shuō)的這些癥狀可能與你的精神心理問(wèn)題有關(guān)系。你現(xiàn)在去百度上搜scl90，這是一個(gè)心理測(cè)驗(yàn)量表，你做完以后提交會(huì)生成結(jié)果把結(jié)果分段截屏發(fā)給我，用來(lái)評(píng)估一下你的心理狀態(tài)，也可以確診一下你是否存在著精神心理方面的問(wèn)題。以便及時(shí)的進(jìn)行治療。平時(shí)一定多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好，不要老是關(guān)注身體這些不舒適的感覺(jué)，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，注意營(yíng)養(yǎng)均衡。可以通過(guò)心理治療，藥物治療等來(lái)改善。
醫(yī)生，我能吃點(diǎn)什么藥調(diào)理呀？
你可以適當(dāng)?shù)某砸恍┕染S素，維生素B6等配合一些調(diào)理情緒的藥。
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出現(xiàn)這種情況，而且造成這種精神狀態(tài)不佳的話，應(yīng)該是出現(xiàn)了腎陽(yáng)虛所造成的這種情況，建議可以通過(guò)藥物來(lái)調(diào)理失眠治療，比如說(shuō)可以使用五子衍宗丸或者是使用金匱補(bǔ)腎丸。多注意觀察身體情況。平時(shí)的話還是要補(bǔ)充人體吸收的蛋白質(zhì)。
以上是對(duì)“手淫史四年，這樣的神經(jīng)衰弱咋治”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
醫(yī)生，您的意思是睡眠質(zhì)量造成的問(wèn)題嗎？我睡眠是睡夠了，一天能睡7個(gè)多小時(shí)，但還是會(huì)出現(xiàn)上面說(shuō)的情況
每天需要超過(guò)八個(gè)以上的睡眠
疾病百科| 神經(jīng)衰弱
溫馨提示：
飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。
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