心理咨詢我也不知道心理有沒有問題

      首先像您目前這些癥狀只能說你的性格比較內(nèi)向，但不能夠說明你的心理不健康，目前通過你的描述并沒有發(fā)現(xiàn)你有心理疾病，建議在平常的時候可以打開心扉，去跟他人進行交流適當?shù)母淖円幌伦约旱男愿?br />      

      尤其是出現(xiàn)這種心里內(nèi)向而且不喜歡交流這種情況的話，這種患者總是出現(xiàn)這種明顯的有心理異常情況所產(chǎn)生的一些不良癥狀，很可能會造成焦慮癥抑郁癥的表現(xiàn)，建議平時的話還是要多注意溝通交流的方式，來緩解此類情緒。
      

      你因為家庭的原因?qū)е伦约盒愿駜?nèi)向，不善于與別人溝通交流，像這種情況，可以去你們當?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓精神科的醫(yī)生實際的看一下?？梢酝ㄟ^心理治療，藥物治療等來改善，作為你自己一定多培養(yǎng)些興趣愛好，你的興趣愛好多了以后。與別人交流的時候有話題可以說，也容易與別人融入，而且鼓勵自己與別人交流，比方說看見親戚鄰居主動的與他們打招呼。因為人是社會的群體，所以人與人之間是需要打交道的，不管你將來以后工作還是平時的生活都是需要與別人交往。
      
      以上是對“心理咨詢我也不知道心理有沒有問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！