失眠多夢易醒，淺睡眠
男 | 26歲 2022-07-29 00:05:04
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健康咨詢描述： 晚上睡覺時經(jīng)常半夜做惡夢，然后醒了后就感覺后背到頭都是一種血液淤堵的感覺，背部灼辣感皮膚卻是冰冷的，呼吸憋悶急促，然后就無法睡覺，怎么都睡不著要過一兩個小時后才能睡著，但這種時候經(jīng)常淺睡眠狀態(tài)，大腦突然有意識，身體卻不受控制，感覺不到呼吸憋悶緊張，醒后緩解但會出現(xiàn)多次癥狀
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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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