失眠多夢(mèng)易醒，淺睡眠

男 | 26歲 2022-07-29 00:05:04 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：晚上睡覺(jué)時(shí)經(jīng)常半夜做惡夢(mèng)，然后醒了后就感覺(jué)后背到頭都是一種血液淤堵的感覺(jué)，背部灼辣感皮膚卻是冰冷的，呼吸憋悶急促，然后就無(wú)法睡覺(jué)，怎么都睡不著要過(guò)一兩個(gè)小時(shí)后才能睡著，但這種時(shí)候經(jīng)常淺睡眠狀態(tài)，大腦突然有意識(shí)，身體卻不受控制，感覺(jué)不到呼吸憋悶緊張，醒后緩解但會(huì)出現(xiàn)多次癥狀

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2022-07-29 09:31:08 我要投訴

這種情況，可以考慮用中醫(yī)藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理，您的這些癥狀的描述來(lái)看可能，比較符合中醫(yī)的心神不寧，而引起的睡眠障礙，建議可以考慮吃一段時(shí)間的酸棗仁顆粒，看一下是否有效，它主要是由酸棗仁，茯苓，知母等藥物來(lái)組成的，能夠起到養(yǎng)血安神，清熱瀉火的作用

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

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生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>