身心疲憊，精神內(nèi)耗，記憶力下降，失眠

女 | 21歲 2022-11-02 22:11:01 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：每天都很累，身體很累，腦袋也很累，感覺(jué)記憶力變差很多，白天一學(xué)習(xí)就胡思亂想，精神內(nèi)耗超級(jí)嚴(yán)重，晚上會(huì)失眠，基本上一個(gè)多小時(shí)才睡著都習(xí)慣了，好多年了，但是最近備考，更嚴(yán)重一點(diǎn)，主要今天還一下早起了一點(diǎn)，就感覺(jué)超級(jí)累，我有點(diǎn)脾胃虛弱，我感覺(jué)應(yīng)該和這也有關(guān)系，吃點(diǎn)什么藥可以補(bǔ)一補(bǔ)緩解一下我的疲勞和失眠癥狀，太影響學(xué)習(xí)了

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張美玉河北省滄州中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 冠心病、心衰、高血壓、擴(kuò)張型心肌病、心肌炎、心律失幫助網(wǎng)友：63969稱贊：391

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2022-11-03 09:57:35 我要投訴

你好，這個(gè)情況主要是考慮身體乏力以及失眠多夢(mèng)的問(wèn)題的，這個(gè)考慮與心神不寧有關(guān)系的，可以去醫(yī)院化驗(yàn)看看的，同時(shí)配合中藥調(diào)理的，中成藥可以使用百樂(lè)眠膠囊改善癥狀比較好的，配合使用益氣維血顆粒改善癥狀比較好的，這個(gè)也需要適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)就可以的。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>