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2022-12-09 08:02:57 我要投訴
產(chǎn)后抑郁，首先需保證充足的睡眠，有充足的睡眠，產(chǎn)婦的情緒才會(huì)緩解；其次需要寬松的、適合產(chǎn)婦坐月子的環(huán)境，環(huán)境嘈雜，會(huì)影響心情，進(jìn)而會(huì)導(dǎo)致抑郁；然后要注意飲食，飲食需要清淡，而且宜少量多餐；最后產(chǎn)婦需要調(diào)整好心態(tài)，盡快進(jìn)入媽媽的角色。
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