風(fēng)寒感冒可以吃薏米紅糖粥,蔥白糯米粥,以及生姜大棗粥等,有利于疾病的恢復(fù)。糯米紅糖粥,薏米味甘,具有利水消腫,祛風(fēng)散寒的功效,促進(jìn)人體尿液排出,使得體內(nèi)寒毒隨之排出,有助于身體恢復(fù),適用于風(fēng)寒感冒引起的發(fā)燒,咳嗽以及胃寒等癥狀。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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