我就是睡醒后還是困,就算自然睡醒也是困。沒有精神,乏力。我就是想問問象我這種情況應該吃點什么嗎。我稍為有點胖,"/>
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我就是睡醒后還是困,就算自然睡醒也是困。沒有精神,乏力。我就是想問問象我這種情況應該吃點什么嗎。我稍為有點胖,
.你好,根據(jù)你提供的情況,目前你這種癥狀建議一定要少量多餐,并且飲食上多吃蔬菜水果,少吃高脂肪高膽固醇的食物,還要適當?shù)难a充鈣劑,積極的戶外體育運動增強體質控制體重
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