健康咨詢描述:
患者年齡:24
我是一名患憂郁癥的患者,今年24歲,到南京腦科醫(yī)院治療過,但是還是沒有痊愈,有時候跟朋友家人爭嘴心里特壓抑脾氣也無法控制從而導(dǎo)致頭痛很不快樂對生活失去心信,我我現(xiàn)在該怎么辦有什么更好的方法治愈
目前一般情況:一時一時的發(fā)病,感覺全身都不舒服,虛含、失眠、頭痛、心里也很壓抑,有時候感覺活著特累
你好:生活中什么是你認為最重要的事情呢。你內(nèi)心的理想是什么.還有什么心愿沒有實現(xiàn).按照自己的想法去實現(xiàn)吧.你認為爭辯有什么意義嗎.其實有的時候需要的是和對方溝通的.而溝通是要講究方式和方法的.這樣可能對你還是有一些幫助的.如果你認為怎樣都無法改變的話,那就不要改變了做一些自己喜歡的有價值的事情不是更好嗎.
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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