我今年才29歲,明顯感覺到記憶力下降,如何預(yù)防各治療
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2007-03-26 11:00:33
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健康咨詢描述： 我今年才29歲,明顯感覺到記憶力下降,請問如何預(yù)防各治療?我周六在借別人的東西,周一上班就是記不起來.經(jīng)常會出現(xiàn)這種現(xiàn)象.
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2007-03-26 13:51:28 我要投訴
你好！是不是工作太緊張，給自己的壓力太大了呢？滿腦子都是在想工作上的事情，使大腦一直都處于緊張的狀態(tài)下，所以就會出現(xiàn)健忘這種情況，調(diào)整好心態(tài)，積極地面對生活，學(xué)會自我緩解壓力，適當?shù)姆潘勺约?，多運動、多參加體育鍛煉這些都是很好的調(diào)整方法，祝你健康快樂！黃金鐘
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