健康咨詢描述:
產(chǎn)婦如何催奶
產(chǎn)后40天了,奶水不是很夠
曾經(jīng)的治療情況和效果:
吃過海帶骨頭湯
木瓜湯鯽魚湯等,效果不理想!
想得到怎樣的幫助:想得到好的食療建議
病情分析:
您好,產(chǎn)后的乳汁分泌是一個內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)過程。
指導(dǎo)意見:
促進(jìn)乳汁分泌可以通過增加哺乳次數(shù)和時間,嬰兒吮吸乳頭的過程會產(chǎn)生一個反射性的神經(jīng)內(nèi)分泌調(diào)節(jié),促進(jìn)乳汁分泌。所以即使乳汁不多也應(yīng)積極哺乳讓寶寶吸奶。另外,多飲水、多喝湯以及水分含量多的食物,如蔬菜水果等,而大骨湯、肉湯、雞湯、魚湯、銀耳湯等都是較好的食療方法。
病情分析:
1)加強(qiáng)寶寶的吮吸。實(shí)驗(yàn)證明,寶寶吃奶后,媽媽血液中的催乳素會成倍增長。這是因?yàn)閷殞毸蔽轭^,可促進(jìn)媽媽腦下垂體分泌催乳激素,從而增加乳汁的分泌。
2)避免服藥。哺乳期內(nèi),你一定不能亂服藥。有些藥物和食物會影響乳汁的分泌,如抗甲狀腺藥物、山楂等。
指導(dǎo)意見:
1.芝麻炒熟,加鹽末少許,吃飯時作副食,
2.赤小豆適量煮粥喝,可下氣通乳,治產(chǎn)后奶水不足。
病情分析:
你好!很高興能為你解答。奶水不足的原因由很多,如心情不好,產(chǎn)后氣血虛等。
指導(dǎo)意見:
建議買豬蹄吃,水煮熟后即可食用。蝦米30克,粳米100克。粳米如常法加水煮粥,粥煮至半熟時,加入洗凈的蝦米,米湯稠時即可食用。
以上是對“產(chǎn)婦如何催奶”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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