老年人怎樣保健?
保密 | 0個月 2005-09-21 07:44:38
1人回復(fù)
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健康咨詢描述：
專家,您好:
請問七、八十歲的老年人怎樣保健?經(jīng)常感覺全身無力，精神不好，吃什么藥滋補好呢？謝謝
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2005-09-21 09:31:30 我要投訴
老年人中醫(yī)多認為屬肝腎足，因此平時應(yīng)注意加強營養(yǎng)，適當運動，保持良好的心態(tài)，此外注意多吃些核桃，大棗，豆類食品，以補肝腎，須堅持多服方有效果，藥物如有手足心發(fā)熱可以吃些六味地黃丸，怕冷可以吃些腎氣丸，
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