腸胃健康問題
保密 | 0個月 2007-08-24 13:41:47
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健康咨詢描述： 醫(yī)生你好,我的三餐很準(zhǔn)時,只是晚飯那餐吃得蠻多的,飯后都不怎么運動,偶爾玩一下電腦看一下電視然后就睡覺了.腸胃功能不是特別好,喜好辣食,水果也吃的,常常飯后要喝水,我爸爸的腸胃功能也好,不挑食什么都吃可卻不胖,是不是有遺傳的因素在里面呢?
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2007-08-24 13:45:35 我要投訴
卡咯是脾胃虛弱的原因。盡量吃些清淡平和,富有營養(yǎng)又利于消化的食物,如魚,瘦豬肉,牛肉,雞蛋,蓮子,薏米,大棗,核桃,龍眼,百合,奶制品及一些新鮮蔬菜與水果等.最好多吃些山藥,此為調(diào)理脾胃佳品.
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