桑葚和樹莓在植物類別、形態(tài)特征、生長環(huán)境、營養(yǎng)價(jià)值、食用方法上存在不同。
1. 植物類別：桑葚是?？浦参锷涞墓麑?shí)，為聚花果；樹莓是薔薇科懸鉤子屬的果實(shí)，屬于聚合果 。
2. 形態(tài)特征：桑葚通常呈長圓形，成熟時(shí)多為紫黑色或紫紅色，表面相對光滑；樹莓形狀近球形，顏色多樣，有紅色、黃色、黑色等，表面有許多小凸起，質(zhì)地稍硬。
3. 生長環(huán)境：桑葚樹適應(yīng)能力較強(qiáng)，在丘陵、平原等地均可生長，常見于農(nóng)村的房前屋后；樹莓多生長在山地、溪邊、林緣等環(huán)境，對土壤和光照條件有一定要求。
4. 營養(yǎng)價(jià)值：桑葚富含多種維生素、礦物質(zhì)以及花青素等抗氧化物質(zhì)，有滋陰補(bǔ)血等功效；樹莓含有豐富的維生素E、纖維素等，能促進(jìn)腸道蠕動。
5. 食用方法：桑葚可直接洗凈鮮食，也能用來制作果醬、釀酒等；樹莓同樣適合鮮食，還能用于制作甜點(diǎn)、飲品等。
日?？筛鶕?jù)自身需求和喜好選擇食用桑葚或樹莓。購買時(shí)注意挑選新鮮、無損傷的果實(shí)。食用前務(wù)必清洗干凈，以去除表面雜質(zhì)和可能殘留的農(nóng)藥。適量食用，避免因過量攝入導(dǎo)致身體不適。
