心理問題--求助

健康咨詢描述： 您好！
我是一名在校大學(xué)生，我經(jīng)歷了這樣的痛苦事情，我在高三時當時我和同學(xué)可能因為一件事情起沖突了，他當時　罵我:＂人品特差郎＂當時我沒有反駁，而是記在心里了！從那以后我就特別在乎別人的對我的　看法，每次有說我的地方或者是我猜想的，我都會不舒服，伴隨著我的身體某個部位（腹溝股）也開始疼痛，而切每次都是下意識的疼痛，久而久之這樣的情況跟了我４年多了！我現(xiàn)在想走出這種誤區(qū)可是自己不能自拔，老是陷入以前的思維誤區(qū)！我真的想走出這種誤區(qū)，離開這種痛苦！這種查不清楚原因的軀體痛苦！懇請專家給我好的方法！謝謝?。ㄗ?我以前查過這個部位沒找出毛病來！對了我記得　當時我開始懷疑自己是不是闌尾炎，老感覺疼痛
老是現(xiàn)在感覺腰，腹，會陰的牽扯性的疼痛．可是找不出毛病來！懇請專家就我的情況給于幫助！請回言謝謝！我現(xiàn)在都意識到我的這種做法是不對的，可是我還是行動中還是走誤區(qū)，雖然我現(xiàn)在也看一些心理健康方面的書籍?。?
您好！這種情況如何才能走出誤區(qū)，我想在以后的生活中面對不管何種問題，我都希望不是又是下意識的疼痛！我真的想走出這個誤區(qū)?。≌垖＜揖臀疫@種原因給我更好的方法讓我走出這個誤區(qū)！還有就是我前列腺，以前也看過了也吃過藥了可是還是疼痛??！關(guān)鍵是我一有事情就是下意識的想到這個部位疼啊！請回答謝謝！
請問那該如何才能有效地控制啊我老是下意識的這個部位疼痛!時間這么長了我覺得我的神經(jīng)鏈里這樣的想法占主要的,請問咋樣能讓我真正的恢復(fù)到健康的意識狀態(tài)來啊!!非常謝謝請給于好的實際有效的參考　方法
注:(我刻意沒去想這個部位可是還是感覺到下意識的疼痛,真的好難受啊,我真的相當希望走出這個誤區(qū)真的該咋班啊?請回答謝謝!)