青年臨界高血壓
健康咨詢描述：
了
我家沒(méi)有家族史,也不胖,不抽煙,基本不喝酒,也經(jīng)常運(yùn)動(dòng).從網(wǎng)上大概看了一些資料,心理還是沒(méi)底.想問(wèn)一下,我這到底是怎么回事啊,用不用吃降壓藥?
著急～～～謝啦!
第一次補(bǔ)充提問(wèn)
謝啦,沒(méi)感覺(jué)到?jīng)]力氣,就是頭暈～
第二次補(bǔ)充提問(wèn)
謝謝,我沒(méi)碰見過(guò)這種情況,說(shuō)實(shí)話,現(xiàn)在心態(tài)確實(shí)不太好……去測(cè)血壓的時(shí)候都會(huì)有些緊張,平時(shí)的情緒也受影響.我想轉(zhuǎn)移一下注意力,可能最近不會(huì)經(jīng)常去測(cè)血壓了.高也高不到哪兒去,低也不會(huì)低（不然就不會(huì)頭暈了）.飲食方面會(huì)注意的,我是學(xué)食品專業(yè)的...
第三次補(bǔ)充提問(wèn)
不知您說(shuō)的“考慮”指的是?我具體要怎么做才好呢?
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只要多運(yùn)動(dòng),調(diào)整心態(tài),就會(huì)恢復(fù) 的.
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逐漸增加運(yùn)動(dòng),低鹽飲食,生活要規(guī)律,不能熬夜,適當(dāng)服用降壓藥物,如尼莫地平治療,考慮原發(fā)性高血壓.
考慮就是根據(jù)您幾次測(cè)量血壓的數(shù)值,初步診斷原發(fā)性高血壓,也就是高血壓病1級(jí),首先是非藥物治療,包括低鹽飲食,運(yùn)動(dòng),戒煙,限酒,良好的睡眠和生活規(guī)律,良好的心情,如果3個(gè)月仍然不能有效控制就要服用藥物治療.
疾病百科| 高血壓
溫馨提示：
避免情緒激動(dòng)及過(guò)度緊張、焦慮。
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