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我經(jīng)常睡不好,即使睡著了也睡得很輕,很容易醒來

保密 | 0個月 懸賞10個健康幣 2008-07-09 22:08:30 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 你好!我經(jīng)常睡不好,即使睡著了也睡得很輕,很容易醒來,但醒來后很難睡得著,晚上做夢也多,白天有時頭痛,也帶有噁吐感,煩燥很容易發(fā)脾氣,記憶力,還低抗力注意力都不是很好,請問這要怎么治療?

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2008-07-10 10:12:07 我要投訴

      <P class=0 style="MARGIN-TOP: 5pt; MARGIN-BOTTOM: 5pt"> 人的生命始自睡眠.睡眠是人體健康的一個重要標(biāo)志.然而據(jù)最新統(tǒng)計數(shù)字,我國成年人有20%以上失眠長達(dá)半年以上,老年人更達(dá)40%以上無法享受完美的睡眠.</P>
      <P class=0 style="MARGIN-TOP: 5pt; MARGIN-BOTTOM: 5pt">  眾所周知①失眠導(dǎo)致身體免疫力下降,對各種疾病的抵抗力減弱. ②失眠引起:記憶力減退,頭痛. ③失眠影響工作,學(xué)習(xí)和生活. ④失眠可導(dǎo)致植物神經(jīng)紊亂. ⑤經(jīng)常失眠可引起老年人癡呆癥. ⑥經(jīng)常失眠使人過早衰老,縮短壽命. ⑦兒童睡眠不足會影響身體的生長發(fā)育.</P>
      <P class=0 style="MARGIN-TOP: 5pt; MARGIN-BOTTOM: 5pt">  </P>
      <P class=0 style="MARGIN-TOP: 5pt; MARGIN-BOTTOM: 5pt"> 據(jù)最新研究發(fā)現(xiàn),人體長期睡眠不足或處于緊張狀態(tài),會使神經(jīng)內(nèi)分泌的應(yīng)激調(diào)控系統(tǒng)被激活并逐漸衰竭.長期睡眠不良者的血管硬化明顯,口徑變窄,嚴(yán)重影響供血而使一些器官的功能發(fā)生障礙,機(jī)體的各類代謝產(chǎn)物不能及時排出體外,白細(xì)胞數(shù)量減少,免疫功能明顯降低,周身疲憊就是各大臟腑器官功能衰退的信號和警鈴!隨著失眠者的增多,征服失眠,提高睡眠質(zhì)量,成為人類自我保健的熱點.“睡眠醫(yī)學(xué)”———一種新興的邊緣學(xué)科正在快速興起!</P>
      <P class=0 style="MARGIN-TOP: 5pt; MARGIN-BOTTOM: 5pt">   現(xiàn)代科學(xué)研究表明,中老年人失眠多是因為體內(nèi)松果體逐漸鈣化,萎縮導(dǎo)致松果體素逐漸分泌減少的結(jié)果.松果體素是人體大腦松果體中分泌的一種控制人體信息的重要活性物質(zhì),對人體的生長,發(fā)育,生殖,代謝起著重要的作用.隨著年齡,壓力的過大,松果體素分泌的減少,會引起睡眠紊亂,失眠多夢,難以入睡,易驚醒等.</P>
      <P class=0 style="MARGIN-TOP: 5pt; TEXT-ALIGN: justify">   妙康依據(jù)虹膜檢測+經(jīng)絡(luò)疏通+松果體素+經(jīng)絡(luò)催眠+能量養(yǎng)生的方案,依照各人失眠的原因,全面調(diào)理,心理生理雙重放松,經(jīng)絡(luò)催眠可以使大腦皮層很快松弛,阻止中樞神經(jīng)激活系統(tǒng),使腦細(xì)胞由興奮轉(zhuǎn)入抑制,從而進(jìn)入正常睡眠狀態(tài).松果體素是人體大腦松果體自然分泌的一種控制人體信息的重要活性物質(zhì),在人體內(nèi)天然存在,并不直接作用于神經(jīng)中樞,而是通過控制并影響其他激素的分泌,達(dá)到改善人體生理機(jī)制和睡眠狀況的目的.補(bǔ)充合成高純度的松果體素加上細(xì)胞活性營養(yǎng)成分的協(xié)同作用,可顯著提高其生物利用率和功效的發(fā)揮,并可長期服用無任何毒副作用和依賴性.百度搜索妙康催眠.</P>
      

疾病百科| 頭痛

掛號科室:神經(jīng)內(nèi)科

溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。

頭痛是臨床常見癥狀之一,通常指局限于頭顱上半部,包括眉弓、耳輪上緣和枕外隆突連線上的疼痛。病因較復(fù)雜,可由顱內(nèi)病變,顱外頭頸部病變,頭頸部以外軀體疾病及神經(jīng)官能癥、精神病引起。... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:所有人群 常見癥狀:頭部疼痛、情緒低落、惡心嘔吐[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物療法
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