健康咨詢描述: 我母親55歲發(fā)現(xiàn)糖尿病已經(jīng)8年同時做子宮肌瘤切除術37歲時突受驚嚇有睡眠差的情況逐年加重今年越加厲害整夜不能入眠
首先失眠確實是一種很頑固的疾病,考慮你母親是在應激的狀態(tài)下的導致的失眠,并且有糖尿病,其實本身就可以出現(xiàn)睡眠情況不好的情況,你母親我建議可以采用中藥調理治療,綜合調理臟腑功能,調理氣血,平衡陰陽,從而達到調整睡眠的目的.
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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