健康咨詢描述: 失眠且經(jīng)常發(fā)夢,,起床后頭感覺神經(jīng)緊張,頭好重,,而且有嚴(yán)重的轉(zhuǎn)眼圈,我該怎么辦??
建議你積極服用谷維素+刺五加+B1片來調(diào)理,注意營養(yǎng)和休息保持心情愉悅,如有什么不明白的,歡迎你再次提問,我們會對你的問題密切關(guān)注.
<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt">夢是睡眠期中,某一階段的意識狀態(tài)下所產(chǎn)生的一種自發(fā)性的心理活動.在此心理活動中個體身心變化的整個歷程,稱為做夢.從你說的癥狀看主要還是考慮是神經(jīng)衰弱,建議你可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下用一些中藥治療.</P>
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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