頭部缺氧或供血不足的癥狀有頭暈、頭痛、視力模糊、記憶力減退、肢體麻木等。
1. 頭暈：這是較為常見(jiàn)的癥狀，患者常感覺(jué)頭部昏沉、眩暈，仿佛周圍物體在旋轉(zhuǎn)或自身站立不穩(wěn)，嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)突然暈倒，影響正常的行走和活動(dòng)。
2. 頭痛：多表現(xiàn)為頭部的隱痛、脹痛或跳痛，疼痛程度因人而異，可能會(huì)在勞累、情緒波動(dòng)或頭部位置改變時(shí)加重，給患者帶來(lái)不適，影響生活質(zhì)量。
3. 視力模糊：腦部供血或缺氧影響到視覺(jué)神經(jīng)，導(dǎo)致視力出現(xiàn)短暫性的模糊不清，看東西有重影，嚴(yán)重時(shí)甚至可能出現(xiàn)眼前發(fā)黑的情況，對(duì)日常生活造成諸多不便。
4. 記憶力減退：患者會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的記憶力明顯下降，難以記住近期發(fā)生的事情，學(xué)習(xí)和工作效率受到影響，還可能出現(xiàn)注意力不集中的現(xiàn)象。
5. 肢體麻木：可表現(xiàn)為一側(cè)或雙側(cè)肢體的麻木感，像螞蟻爬行一樣，有的還會(huì)伴有無(wú)力感，使肢體活動(dòng)不靈活，影響正常的肢體功能。
日常生活中要注意保持良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，避免熬夜，適度運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)。飲食上，多吃蔬菜、水果，減少高脂肪、高糖食物的攝入。若出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，明確病因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療。
