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回復區(qū)
2008-09-11 09:39:52 我要投訴
一是科學飲食,調整飲食結構,控制熱量攝入.尤其是動物脂肪最好不吃,油炸食品最好不用.
二是加強鍛煉,消耗多余熱量.運動量不能過大,開始以走為基礎,可以快步走,慢慢跑,散步,旅游都可以,總之要循序漸進.
三是考慮茶療方法,是中華民族的瑰寶,六味黃酮茶效果很好,對多數(shù)患者非常有用.
四是加強中藥保健,做好身體的調理和修復系統(tǒng)協(xié)調.
五是一定要對癥選擇,因為引發(fā)高血壓的因素很多,人們的個體差異性也很大,一定要困人而異.
馬醫(yī)生 醫(yī)師
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疾病百科| 高血壓
掛號科室：內科-心血管內科
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