緊張怎么辦

      你好!你的緊張肯定是有前因的.關(guān)鍵是你能不能把這個前因說出來,找自己最信賴的人共同找出一個解決問題的辦法,如果不能找到辦法對自己也是一種放松.我想你以前在酒桌是否被欺騙過,所以一上酒桌就有一種防備心理.如果還有其它不適可以給我來電話.祝你愉快!
      

      你好！很多的心理問題，是有它的深層原因的。你只是說了你的問題，如果就根據(jù)你現(xiàn)在說的情況，解答是一種就事論事，沒有從根上解決問題。其實很多心理問題和我們的性格有關(guān)系。我們每個或多或少都有心理問題，只要不影響生活就正常。如果影響生活我建議去看一下心理咨詢。